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たまには部屋をかたづけようよ

部屋を片付けせなあかんと思いつついつも放置プレイ。そんな自分の日々の想いをつづった日記系ブログですよ?

最近書いた記事

復職後の勤務体系についてご報告

本日、復職後の勤務体系を決めるため、会社の産業医との面談があった。 面談の結果、6/3(月)~6/7(金)までの1週間は元の環境に慣れるのを最優先し午前勤務扱いということになり、その後の勤務体系については、その1週間の様子を見てから改めて判断するこ…

自分の今の目標

休職前に通勤に使っていた自転車にひさしぶりに乗ろうとしたら、タイヤの空気が抜けてしまっていた。上記の写真でわかるだろうか?上が自分が乗る前、下が乗った後のタイヤだ。 空気入れがすぐに見つからず、探す暇もなかったので、このくらいなら空気を入れ…

歳を重ねることによってしか得られないもの

いつの間にか傷がついていた自宅のドアノブDMC-GF1 20mm RAW現像 いつから付いていた傷なのだろう。 ふとドアノブを見てみると、こんなにも傷だらけになっていたことに気づいた。 もちろん開け閉めの際に触るので、ある程度傷が付くのはしようがないし、そも…

「人は一人では生きていけない」の意味

PowerShot G5 RAW現像 今年もツツジが咲く時期がやってきた。ツツジに限らず、花はいつ見てもきれいでいいものだ。 冬の間はまるで枯れてしまっているかのように見える花々。どんなに寒くとも、雪が積もろうとも、ひたすら冬の寒さにじっと耐えている。 そし…

みんなに本当にありがとう

自分は内弁慶に外地蔵だった まず、前回のエントリで「利害関係がない相手とは、まったく普通に振舞うことができた」と書いたが、それに対して補足しておきたい。 「自分はわがままで自分の思い通りにならないと気が済まない」のだが、そんな自分でも唯一わ…

自分の短所を意識し克服するよう努力する

休職してもう20日が経とうとしている。 本来ならば自分がやらなければならなかった仕事を、無理やり他の方に振ってしまうことになってしまい、非常に申し訳ない気持ちでいっぱいだ。 薬(リボトリール)によって、以前よりは気持ちが穏やかになったのは実感…

家族に話すことの大切さ

このエントリは自分一人のプライバシーだけでは済まない内容なので、書くべきかどうか非常に悩んだ。 しかし、どうしても伝えたかったことでもあるので意を決して書く。 そのくらい強い想いであるということが、ほんの少しでも届いてくれることを信じて。 ス…

プライドを持って、かっこ悪いことをしよう

プライドを捨てる必要はない。 ”自分はプライドが高い。かっこ悪いことが大嫌い”そんな自分だったために弱音を吐くことができず、うつ状態になり休職に至ってしまった。その反省をこめてこのエントリを書こうと思う。 誰しもがプライドを持っていると思う。 …

ブログになら自分の気持ちを書ける理由

昨日のカウンセリングの際、先生から「なぜ個人的な事情を、誰が見ているかわからないブログに書くのか?それによって、より人間関係が悪化する例はたくさんある」というコメントをいただいた。 自分でも、なぜ人には話せなくてブログになら書き込めたのだろ…

ブログによって自分を変えたい

本当に復職できるのだろうか? 休職してから半月が経とうとしている。 リボトリールによって精神的にはかなりの改善を見せていて、これなら職場復帰しても大丈夫なんじゃないか?というくらい気持ち的には楽になっているのだが、それはあくまでも自宅にいる…

確実に精神状態が改善されてきている

周りを見る余裕ができた 今日は自転車でスーパーに買い物に出かけたのだけど、以前より確実に変わったなと実感できることがあった。それは、 「周りを見る余裕ができたこと」 以前は、外にいると「人」と会ってしまうので、出来る限り外にいる時間を少なくす…

リボトリールによって気持が穏やかになってきている気がする

PowerShot G5 いつも家にこもっているのも精神的によろしくないので、今日は気分転換も兼ねて外に出かけてみた。 せっかくなので外でブログネタを書こうと思ってポメラを持ってきた。↑こんな田んぼのど真ん中でブログネタを書くというのも、なんか新鮮だな(…

診断結果について

休職後、都合よくすぐに精神科の診療予約が取れたので行ってみた。 先生がおっしゃるには、軽いうつ症状が見られるが、これから時間をかけて様子を見ていかないとはっきりしたことは言えない、とのこと。 ただ一つ言われたことは、 「職場という集団生活を行…

休職は心の休養

現在休職中です 実は今月(13年5月)に入ってから会社を休職している。原因は職場の人間関係悪化によるストレスで適応障害を発症、それがきっかけでうつ状態になってしまったため。 人間関係の悪化は1年くらい前からだが、それが原因でストレスがたまり始め…

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